Có nên thể dục khi đói?

Theo các chuyên gia thể thao, các bài tập cường độ thấp như đi bộ, yoga, đạp xe có thể thực hiện khi đói với thời gian tối đa 75 phút.

Source: VNExpress.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *